Zusammengefasst
Fitness Flossen sind kurze, doppelte Flossen mit steifen Blättern Beinmuskulatur stärken. Zusätzlicher Widerstand erhöht die Arbeitsbelastung der Beinmuskulatur, was Kraft und Ausdauer erhöht. Erhöhe die Trainingsgeschwindigkeit - Fitness Flossen verleihen dem Schlag zusätzlichen Antrieb, der die Geschwindigkeit mit minimalem Kraftaufwand erhöht und dir die Möglichkeit gibt, die richtige Technik zu erlernen. Entwicklung der Knöchelmobilität - Die vergrößerte Oberfläche der Fitness Fins forciert die Knöchelstreckung beim Kicken, was den Kick treibender und effizienter macht.